医德医风标兵| 李敏：以心暖心，护佑生命

编者按：

为传播真善美、传递正能量，济宁市第一人民医院在全院组织开展了 医德医风标兵 评选活动。活动开展以来，医院各支部踊跃参与、争当表率，经过自下而上、民主推荐、逐级选荐、公示监督等程序，涌现出了一批先进典型，有效激发了医院医务人员的光荣感、责任感和使命感。医院对 医德医风标兵 先进事迹进行分期宣传展示。

服务宣言：以心暖心，护佑生命。

李敏，产科东院产房护士长。

李敏深耕产科护理32年，以精湛技术与人文关怀守护母婴安康。她有着扎实的理论基础和丰富的临床经验，擅长难产的早期识别及处理、产科急危重症的抢救、新生儿窒息复苏等专业技能，倡导自由体位分娩、导乐陪伴分娩、分娩镇痛等特色服务，致力于让每一位产妇在舒适与安心的状态下迎接新生命。

李敏作为产房护士长，注重人才培养与技能传承，通过系统培训与实战演练持续提升团队综合能力。秉持 温柔自然分娩 理念，始终以患者需求为核心，耐心倾听孕产妇需求，细致安抚孕产妇紧张情绪。无数个深夜坚守在产房一线，用专业与温情化解产妇焦虑，赢得 产房守护者 的美誉。

李敏工作中积极努力，不断提升自己，多次获得 优秀先进个人 优秀护士 优秀护士长 等荣誉称号，在医院护理创新大赛中曾获优秀奖。这些荣誉不仅是对她专业能力的认可，更是她不断追求卓越的见证。

现担任山东省护理学会助产专业委员会副主委、山东省护理学会脐带血采集专业委员会委员。

链接：孕期隐形刺客 妊娠期高血压

一、什么是妊娠期高血压？

妊娠期高血压是指妊娠20周以后出现的血压升高（≥140/90mmHg），可能伴随水肿、蛋白尿等症状，严重时可出现抽搐、昏迷，心肾功能障碍，严重威胁母婴健康。本病的基本病理生理变化是全身小动脉痉挛，由于小动脉痉挛，造成管腔狭窄，周围阻力增大，内皮细胞损伤，通透性增加，体液和蛋白质渗漏，表现为血压上升、蛋白尿、水肿等，部分患者会遗留产后高血压及肾病。

二、妊娠期高血压发病原因是什么？

目前尚未确定，一般认为与下列因素有关：

1.寒冷季节或者气温变化过大。

2.精神过度紧张。

3.年轻的初产妇或高龄产妇，临床上经产妇妊高症较少。

4.有慢性高血压、慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇。

5.营养不良。

6.家族中有高血压病史或自身免疫性疾病。

三、如何预防妊娠期高血压？

1.定期产前检查。妊娠早期应测量1次血压作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化，有无蛋白尿及头晕等自觉症状。

2.适度锻炼。妊娠期应适度锻炼，合理安排休息，以保持妊娠期身体健康。

3.合理饮食。加强孕中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠期高血压有一定作用。

4.补钙。低钙摄入（摄入量＜600mg/d）的孕妇建议补钙，每日口服 1.5～2.0g。

5.阿司匹林子痫前期高风险者，可考虑使用低剂量阿司匹林预防。用法：自妊娠 11～13+6 周，最晚不超过妊娠 20 周开始使用，每晚睡前口服阿司匹林100～150mg至36周，或者至终止妊娠前5～10日停止使用。

6.重视诱发因素，治疗原发病。

四、妊娠期高血压的注意事项有哪些呢？

1.保证休息，以左侧卧位为主，不能过度劳累，避免长期熬夜。

2.重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症，应摄入优质高蛋白以弥补其不足。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁剂和钙剂。

3.若出现下腹痛（宫缩痛）或阴道流血情况及时就医。

4.自数胎动：每早中晚固定时间一小时数胎动，每小时3 5次为正常，将3小时胎动总数乘以4则为12小时胎动数，若>30次为正常，<20次要引起重视，需要密切注意胎动数，若异常及时就医，若<10次，或每天的胎动频率增加或减少50%，考虑有宫内缺氧的可能。

5.避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。

6.保持积极乐观的心态。