春节战“痘”指南--济宁市第一人民医院皮肤科痤疮门诊，助你安心过节，自信迎春

春节的脚步越来越近，年味正浓。家人团圆、好友相聚、美食相伴，欢愉之余，不少人的肌肤却悄悄拉响 警报 痘痘不请自来。熬夜守岁、火锅奶茶、零食不停 这些节日 标配 正无形中影响你的肌肤状态。痤疮并非简单的 上火 或 吃得太油 ，而是毛囊皮脂腺的慢性炎症问题，需要科学干预与专业管理。

济宁市第一人民医院皮肤科痤疮门诊成立于2020年5月，由皮肤科名医团队领衔，配备专业激光治疗组，融合皮肤激光、化学焕肤、中医调理等先进技术，开展痤疮全程管理及治疗美容一体化的精准诊疗模式，为您提供从预防、治疗到修复的全方位皮肤健康服务。

一、春节为何成为痘痘 高发期 ？

饮食诱因：高糖、高油食物及奶制品摄入增加，刺激皮脂腺过度分泌。

作息失调：熬夜聚会、追剧游戏，导致内分泌紊乱，激素水平波动。

护理不当：带妆时间过长、清洁不彻底，或过度清洁损伤皮肤屏障。

二、您的痘痘属于哪一级？

痤疮有轻重之分，不同等级处理方式不同，切勿盲目用药！

轻度（Ⅰ级）：以闭口、黑头为主，偶发1 2颗红肿痘，炎症较轻，可通过日常护理改善；

中度（Ⅱ级）：红肿痘、脓疱增多（约3 10颗），偶伴轻微结节，建议外用药物干预；

中重度（Ⅲ级）：红肿痘、脓疱成片出现（10 20颗），结节增多，疼痛明显，常需联合口服药物治疗；

重度（Ⅳ级）：以囊肿、结节为主，触痛明显，易遗留瘢痕与色素沉着，必须及时就医系统治疗。

三、痘痘加重，科学就诊是关键

许多患者长痘后选择 硬扛 或自行用药，往往导致痘痘反复、加重，甚至留下难以消退的痘印、痘坑。痤疮不是 小问题 ，严重时务必及时寻求专业帮助。

皮肤科门诊诊疗范围：痤疮前期肤质调理（油腻、暗沉、粗糙、毛孔粗大、粉刺）、各型轻中重度及难治性痤疮、痤疮后遗留的红黑痘印与萎缩性痘坑，以及复杂肤质合并痤疮的综合治疗与长期护肤管理。

出现以下情况，请立即就诊：

痘痘大面积爆发，红肿、疼痛明显，甚至出现囊肿、硬结；

自行护理一周后，情况无好转或持续加重；

痘痘反复发作，或已形成明显的痘印、痘坑；

无法判断自身痘痘类型，不知如何选择安全有效的产品。

四、专业 战痘 ，三步走：

第一步：精准评估

医生通过专业面诊，结合皮肤镜等检查，准确判断痤疮类型、分级，并深入分析成因（如激素水平、皮脂分泌、微生物感染等）。

第二步：个性化综合治疗

根据评估结果，制定阶梯化治疗方案：

轻中度：以外用药物（如维A酸类、过氧化苯甲酰等）为主，医生将详细指导使用方法，最大限度减少皮肤刺激。

中重度至重度：采用外用药物联合口服药物（如抗生素、异维A酸等，均在医生指导下安全使用）。

痘印、痘疤阶段：结合化学焕肤、红蓝光、光子嫩肤、点阵激光等医美手段，精准改善色素沉着，促进胶原再生，修复疤痕。

第三步：长期随访与健康管理

治疗过程中定期复诊，医生会根据恢复情况动态调整方案，并提供日常护肤、饮食及作息指导，帮助建立健康肌肤习惯，有效预防复发。

新春焕新颜，战 痘 要科学。济宁市第一人民医院皮肤科痤疮门诊，以专业团队与先进技术，为您的肌肤健康保驾护航，让您无惧痘痘困扰，自信光彩迎新年。

告别烦恼，拥抱光滑美肌，从一次专业的咨询开始。

便捷预约方式：

电话预约：0537-6056666，预约时间为每日 07:30-23:00

微信预约：关注 济宁市第一人民医院 官方微信公众号 选择院区 进入 皮肤科 【皮肤科门诊】便捷预约。

【门诊位置】

总院区：门诊 8 楼皮肤科诊区；咨询电话：0537-2253401

东院区： 门诊 3 楼 东 皮 肤 科 诊 区 ； 咨 询 电 话 ： 0537-6051746

专家介绍

郑海雁，济宁市第一人民医院皮肤科副主任医师。

专业擅长：

1.熟练掌握常见和少见皮肤病的诊断和治疗，专注面部损容性皮肤病的激光光电治疗及美容应用；2.擅长各型痤疮、痤疮后痘印痘坑的综合诊疗和玫瑰痤疮、激素依赖等面部敏感的鉴别诊治。

翟玉娟，济宁市第一人民医院皮肤科副主任医师。

专业擅长：

1.擅长儿童皮肤病、遗传性皮肤病的科学研究，遗传性皮肤病的基因检测、优生优育遗传咨询等；2.在面部年轻化抗衰老皮肤管理、激光美容方面有丰富的经验，擅长痤疮、黄褐斑、雀斑、太田痣、纹身、血管瘤、舒适脱毛等损容性疾病的治疗。