亲爱的家长，你是否留意过女儿这些“成长的烦恼”？

痛经时脸色苍白、无法专注；月经时而提前时而推迟，让人担心；或因学习压力、情绪波动，周期渐渐紊乱……这些看似常见的“小问题”，若不及时调理，可能影响未来的健康。

为什么说寒假是调理的“黄金期”？

假期节奏舒缓，学业压力减轻，孩子有更充分的时间配合治疗与休养。

中医认为冬季适合“闭藏进补”，此时调理能补益肾气、温通血脉，为春季生长积蓄能量，帮助孩子以更好的状态迎接新学期。

青少年常见月经问题及中医调理优势

1.痛经——告别止痛药依赖

通过艾灸关元、气海等穴位温经散寒，配合中药调理，缓解疼痛的同时改善“宫寒”体质。

2.月经不调——调和气血，建立规律周期

辨证使用中药汤剂或颗粒剂，调理气血阴阳，避免过早使用激素，更温和自然。

3.多囊卵巢综合征（PCOS）早期干预

健脾祛湿、活血化瘀，结合耳穴压豆调节内分泌，防患于未然。

中医综合治疗，解决青少年妇科问题

1.辨证论治，个性化方案：借助中医四诊，辨别每个孩子的独特体质，制定具有针对性的个性化治疗方案。

2.中药内服：精准进行辨证，选用道地药材，灵活运用汤剂、颗粒剂，调和脏腑的气血阴阳，从根本上调理月经，改善体质。

3.中医特色外治：

艾灸：依据辨证选取关元、气海、三阴交等穴位，温通经脉，能有效缓解寒性痛经，改善“宫寒”体质。

耳穴压豆：根据辨证选取穴位，操作简便，可用于调节内分泌、缓解痛经、镇静安神。

中药贴敷：把药材制成药贴，贴于关元、气海、三阴交等穴位，起到温经通络、调经止痛的作用。

中医妇科诊疗特色优势

1.以治本为核心，进行整体调节：不局限于单纯止痛或采用人工周期替代的方式，而是着眼于整体调理，从根本上构建正常的月经周期。

2.实施个性化精准治疗：运用中医特色的辨证论治方法，根据个体差异制定治疗方案，针对性显著。

3.安全温和，副作用较少：将天然药材与中医治疗手段（如艾灸、推拿、耳穴）相结合，避免了长期服用止痛药所带来的刺激以及潜在的药物依赖，同时也规避了外源性激素对青春期自身内分泌轴的过度干扰。

4.预防远期疾病：青春期是调整月经的“黄金窗口期”。有效纠正月经失调问题，对于预防成年后的痛经、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征甚至不孕等疾病均具有积极意义。

济宁市第一医院中医妇科门诊，以中医智慧陪伴女孩平稳度过青春期，让成长少一点烦恼，多一份从容。

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